Qué es mindfulness o atención plena? En este artículo de Vidyamala Burch fundadora de Respira vida Brethworks y del programa MBPM (Mindfulness para la gestión del dolor crónico y la enfermedad con compasión) nos describe que es Mindfulness. Vidyamala Burch nos comenta que es mindfulness o atención plena, mindfulness es una palabra que engloba muchas cosas ya que se convierte […]