Mindfulness la conciencia crees que sufre igual que tu

Mindfulness la conciencia crees que sufre igual que tu Mindfulness la conciencia crees que sufre igual que tu Trata de ver lo que ocurre cuando estas sufriendo, de sumergirte un poco más en al experiencia de darte cuenta de la cualidad de la conciencia. Observa la tendencia de si rechazas el sufrimiento o le añades mas pensamientos incrementando el sufrimiento. […]